首先问家长朋友们一个问题:“你的孩子晚上睡觉习惯用口呼吸吗?”
如果是,那就要注意了,用口呼吸小心得龅牙哦!
可能很多家长平时会忽略这个问题,觉得用口呼吸只是习惯不好,并不会有什么大碍。其实,“口呼吸”是高颜值的杀手,长期以往势必影响一个的长相。
为什么这么说呢?
因为当人们正常用鼻子呼吸时,嘴巴闭合,这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的黏膜皱襞上。而当张口呼吸时,舌体会后坠下沉以打开口腔通道,长此以往,原本应该往前往下发育的下颌骨(俗称下巴)就容易发育受限,形成后缩面容。
为什么小孩子会用口来呼吸呢?
慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎的发生,会导致孩子在鼻子不通的情况下不自觉地张口呼吸。另外,腺样体肥大也是导致口呼吸的一个原因。
腺样体是婴儿出生时鼻咽部存在的淋巴组织,并随年龄而增生,一般在6岁时增生到最大程度,以后逐渐退化,到12岁的时候退化完毕。当腺样体组织异常增生肥大时,孩子会出现长期的张口呼吸习惯,此外还会出现睡眠打鼾、睡眠不安,严重时还会出现睡眠呼吸暂停。
小孩长期口呼吸,人体会出现如头部前移,过度耸肩,加剧脊椎弯曲、骨盆倾斜等现象。此外,口呼吸还会降低个体的睡眠质量,引起口腔干燥,影响呼吸功能,诱发呼吸道疾病。
已经长了龅牙怎么办?
孩子如果长期存在口呼吸的不良习惯,脸形会越长越突,嘴唇增厚、上唇卷曲外翘,下巴也会后缩,甚至牙齿也越来越拥挤,越来越突,形成小龅牙。
在这里建议在适当的年龄,去正规医院进行牙齿矫正,同时建议家长带她去耳鼻咽喉科,排查一下到底是鼻炎、腺样体肥大还是扁桃体肥大导致孩子用鼻子呼吸。
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